【マクドナルド】グラタンコロッケバーガー食べたよ♪

旅行で食べ過ぎた分を今日からリカバリーすると言ってたのに、
マクドナルドでグラタンコロッケバーガーを食べちゃいました。


朝の体重測定では、意外にも体重が旅行前の状態まで戻ってたのと、
朝と昼のご飯のカロリーをかなり抑えたので、ついつい夜ご飯に
マクドナルドへふら～っと入っちゃったのです。

グラタンコロッケバーガーはクーポン使って２６０円でしたよ。
それと１００円のホットコーヒーで計３６０円の夕食です。



ビックマックとはか潰れていて、見本とかなり違うものが出てくるのですが、
グラタンコロッケバーガーはバンズもふんわりしていて、見本に近い感じに
なっていましたよ


味もあつあつで美味しかったです。

さむ～い冬にはいいですよね。


今回は「デミチーズグラコロ」っていうのもあるので、また機会があったら
食べてみたいと思います。


ちなみに「グラタンコロッケバーガー」のカロリーは434kcalという事で、
思っていたよりは少なかったです。

でもポテトとか、加糖の飲み物を頼んじゃうと余裕でカロリーオーバーしちゃいそうです。


ちなみに私がいつも飲んでいる「プレミアムローストコーヒー」ってブラックで
飲んでいるのでカロリー０かと思ったら7kcalありました。

まぁ、微量なので気にするほどではないですけど。


今日の私の１日の摂取カロリーはおよそで９００キロカロリーくらいです。

本当は基礎代謝分くらいはカロリーを摂った方がいいと思うのですが、今日は
一応リカバリーって事で。


さ、明日から週末ですね


明日は天気も悪いみたいなので、今週あまり出来なかったお勉強をしたいと
思います。


今日はちょっぴり夜更かしかもです。


お勉強頑張ろ～っと